お盆に体調を崩したら 中野区の休日・夜間診療のかかり方まとめ 2026年夏

夏休みやお盆の時期は、多くの病院・クリニックが休診になります。中野区も「お盆期間中の区内医療機関の診療について」を公表し、「お盆期間中は多くの医療機関が休診となります。受診前に、各医療機関のホームページまたは電話で確認を」と呼びかけています。

急に具合が悪くなったときのために、中野区での休日・夜間のかかり方を整理しておきます。

1. まず「当番医」を調べる

日曜・祝日やお盆期間は、当番制で診療する医療機関（当番医）・薬局があります。中野区の公式サイトでは、日付ごとに当番医・当番薬局が公開されています。

• 中野区「休日・夜間診療」ページから、受診したい日付を選ぶと、その日の当番医が確認できます。
• ただし臨時休診や診療時間の変更もあるため、行く前に必ず電話で確認してください。

2. どこがやっているか分からないときの相談先

「今すぐ診てもらえる病院が分からない」というときは、次の窓口が使えます。

• 東京都医療機関案内サービス「ひまわり」：03-5272-0303 … 今開いている医療機関を案内してもらえます。
• 東京消防庁テレホンサービス：03-3212-2323 … 救急医療機関の案内。
• 東京都 救急相談センター「#7119」 … 「救急車を呼ぶか迷う」ときの相談。緊急性の判断を助けてくれます。

3. こどもの急病は「#8000」

夜間や休日に子どもの具合が悪くなり、受診を迷うときは、**小児救急電話相談「#8000」**が使えます。小児科の医師・看護師に電話で相談できる窓口です。

中野区医師会でも、休日昼間（午前9時〜午後5時）・毎日の夜間（午後5時〜翌午前9時）に対応する医療機関の案内を行っています。

迷ったら、ためらわず救急車を

強い胸の痛み、意識がおかしい、呼吸が苦しいなど、明らかに緊急のときはためらわず119番を。判断に迷うときの「#7119」とあわせて、覚えておくと安心です。

最新の当番医情報や、お盆期間の各医療機関の診療状況（PDF）は、中野区の公式ページでご確認ください。

災害への備えとしては、区役所の防災体験デーや親子向けの防災アトラクションも8月に開かれます。